培养注意力的小游戏:萝卜蹲游戏

训练目标

培养孩子的听觉注意力,提高听觉广度,让上课不专心听讲的孩子在短时间内改善容易走神的毛病。

条件

有几人参加这个游戏,就做几个简易头饰,画上不同的蔬菜、水果或者动物的图案。家长应当陪着孩子一起玩,把家里的客厅清空,增加活动范围,或在户外进行。

原理

因为不是称呼对方的名字而是代称,所以会考验游戏者的听觉注意力。同时,下指令的人也要注意自己与其他人头上的标志,只有这样才能正确下指令。这个游戏可以测试出孩子的注意力最高能达到什么程度,还很锻炼体力和身体反应能力,非常适合小学生。

训练一 3个人的萝卜蹲

3个人站成一排,让孩子站在中间,家长站在两侧。妈妈头上戴着白萝卜头饰,孩子头上戴红萝卜头饰,爸爸头上戴青萝卜头饰(也可以用动物头饰等其他头饰代替),然后开始玩游戏。爸爸首先发号施令,自己一边蹲一边说:“青萝卜蹲,青萝卜蹲,青萝卜蹲完白萝卜蹲”,妈妈现在是白萝卜,她被叫到了要一边蹲一边接着往下说:“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲”。

孩子被点名,这时就要做出相应的反应,一边蹲一边发出指令让下一个萝卜蹲。有的孩子很懒,叫下一个人时只说“青萝卜蹲”,家长事先就要告诉他,一定要念全“红萝卜蹲,红萝卜蹲,红萝卜蹲完青萝卜蹲”这完整的一句话,并且做出蹲下的动作,否则就要算作违反规则。

训练二 5~10人的萝卜蹲

3个人玩萝卜蹲可是非常累的,因为不大一会儿就会被叫到,蹲来蹲去很快就大汗淋漓了,所以多找些人一起玩吧!

5~10人的萝卜蹲也很有挑战性,3个家庭凑一块刚好,可以换着玩蔬菜蹲或水果蹲,不再玩单调的萝卜蹲。每人都代表一种水果,为了省事,贴一个大些的水果贴在衣服前襟就可以了,然后依照萝卜蹲的规则来进行。例如第一个蹲的人贴了苹果贴,他要一边蹲一边喊道“苹果蹲,苹果蹲,苹果蹲完荔枝蹲!”被叫到的人要立刻接下去。

因为人数增加,要记清楚并留意到每个人的动作和声音会越来越难,但孩子可能会失败了几次也还是想继续玩,因为不服气呀!孩子希望和小伙伴一决高下,能看到家长出局,这对于他来说还可增强自信心。所以,在空闲时间可以常与孩子玩这个游戏,既安全又能提高孩子的注意力和身体灵活性。

贴心小提示

家长可以将许多事物都运用在这个游戏上,蔬菜蹲和水果蹲不再稀奇之后,还可以尝试文具蹲、家具蹲、炊具蹲……这样无形中增长了让孩子对各种事物归类的能力,还能保持游戏的新鲜度。

扩展小训练

要是玩游戏的人数能够超过10人的话,还可以分组来玩萝卜蹲。例如把12人分成4组,第一组是白萝卜,第二组是红萝卜,第三组是青萝卜,第四组是紫萝卜,每组小孩子都手牵手站好,选出一个队长来发令。游戏开始,第一组白萝卜全部蹲下,一边蹲组长一边发令让另一组萝卜接下来做同样的动作。变一个萝卜为一组萝卜,增加游戏的难度。这样,在增强孩子注意力的同时,还培养了他与其他小朋友之间的协同合作能力。在游戏里大家相互注意,孩子更容易形成一种随时随地注意他人的行动和语言的习惯。

相关推荐文章:培养注意力的小游戏:看妈妈做家务 训练目标 训练孩子观察父母干家务时的慢动作,使注意力集中的时间保持在10分钟以上。 条件 除了正在干活的家长,要保证还有一位家长协助孩子对干活的家长进行监督。 原理 5岁左右的孩子对父母所做的事都会产生极大兴趣,不管妈妈是在冲牛奶、做饭还是晾晒衣服,他们都会像跟屁虫一样在后面睁大眼睛看着,并找机会伸手要求帮忙。利用孩子的这种心理特点,家长放慢动作让他看,便可很好地培养孩子的视觉与听觉注意力。 适合年龄 5岁左右 训练一 看妈妈做肉丸…培养注意力的小游戏:拍拍手,开火车 训练目标 让孩子在20分钟左右玩“开火车”的时间内不厌烦,能准确地接话,还能听出家长们的错处。 条件 三人共同进行,一家三口刚刚好,当然也可以让长辈一起参与进来。 原理 完成这个游戏要求口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时还锻炼了孩子思维的快速反应能力。 适合年龄 5岁左右 训练一:一家三口开火车 爸爸和妈妈和孩子围坐一圈,不需要借助其他工具,只要通过一系列的对话语言就能够开动这辆小“火车”啦!…培养注意力的小游戏:还原杂乱的数字卡 训练目标 同时提高记忆力与注意力的水平,锻炼注意力的稳定性、广度和分配能力。 条件 准备颜色鲜亮的各类数字卡,数字可以有两位数、三位数。 原理 玩这个游戏的关键,是调整所有数字卡的顺序。在限定的时间中准确地还原数字卡原本的顺序,要求高度集中注意力,并在短时间记忆数字卡的顺序。 训练一 1~30的数字 家长把1~30的数字卡摆放在桌面或地板上,打乱顺序,便可对孩子展开训练了。 (1)要求孩子将所有被打乱的30张数字卡按顺序填入一张30格的方格中,并让他念出数字并同时用手指出该数字,记录他完成所用的时间。接着再来玩第二…培养注意力的小游戏:看图形,闭眼成像 训练目标 有效提高孩子对繁杂景象中某一件事物的注意力,使他不受周围事物的影响。 条件 准备几块边长25cm左右的正方形硬纸板,一块黑色、一块白色;一张白色的纸,一张黑色的纸,一张蓝色的纸;剪刀、胶水或固体胶。 原理 人的视觉是很奇妙的,当两只眼睛集中注意力看某个背景下的一样东西时,随着时间的推移,看到的东西的形状会发生奇妙的变化,闭眼之后能在脑中形成相应的图案或者运动中的图形。这能让孩子的注意力高度集中,在闭眼的情况下也可以集中一段时间的注意力。 训练一 看黑点 家长帮助孩子在黑纸上剪取一个直径约5厘米的圆,用胶水…培养注意力的小游戏:帮家长拿东西 训练目标 孩子在听到大人需要他帮忙时,能迅速反应过来,并及时行动起来,或者记得住固定时间该做的事。 条件 家长给予孩子一定的自由行动空间,孩子也已经具有了一定的自主行为能力。 原理 孩子对家长的日常用品本身就十分关注,对于大人们做的事情也相当感兴趣,利用这个特点设计一些训练,让孩子帮忙做一些事情,只要目标明确,很容易让他集中起注意力,同时还能让孩子在耳濡目染中形成做事情有条不紊的习惯,有利于锻炼孩子的理性思维。 训练一 帮忙拿些小东西 爷爷和奶奶是家中的老人,可以时常让孩子帮忙做点力所能及的事。十岁左右的孩子正是乐…

未经允许不得转载:全书网 » 培养注意力的小游戏:萝卜蹲游戏

赞 (0)