全书网32式太极拳背向演练口令
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吴阿敏32式太极拳动作称号
01、起势
02、右揽雀尾
03、左单鞭
04、左琵琶势
05、前进搬拦捶
06、如封似闭
07、搂膝拗步
08、右单鞭
09、右云手
10、野马分鬃
11、海底针
12、闪通背
13、右揽雀尾
14、转体撇身捶
15、捋挤势
16、右拍脚
17、左分脚
18、右蹬脚
19、前进栽捶
20、左右络绎
21、肘底捶
22、倒卷肱
23、右下势
24、金鸡独立
25、左下势
26、上步七星
27、让步跨虎
28、回身摆莲
29、弯弓射虎
30、左揽雀尾
31、十字手
32、收势
三十二式太极拳的简化教程和口令
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